Vind jouw ultieme rust
Ervaar de kalmte en balans die Yin Yoga en Yoga Nidra je kan bieden in een serene omgeving.
Ontspanning
Ontdek de voordelen van Yin Yoga & Yoga Nidra
De Studio
Ontdek de serene sfeer en vibe van 'De BEanYogi Studio'
De voordelen van Yin Yoga & Yoga Nidra voor lichaam en geest
Stressvermindering: Het loslaten van spanning en het hervinden van innerlijke rust, zelfs na een zware dienst
Fysiek herstel: Voorkom en verlicht fysieke klachten door diepe ontspanning en stretchen, in plaats van stressen
Emotionele balans: Creëer ruimte om emoties los te laten en op te laden voor een nieuwe werkdag
Lichaamsbewustzijn: Helpt je om beter naar je lichaam te luisteren en te voelen.
Verbeterde slaap: Regelmatige beoefening bevordert een diepere en meer herstellende slaap.
Flexibiliteit
Yoga is voor iedereen
Benieuwd of Yin yoga en of Yoga Nidra ook iets voor jou is? Of heb je bepaalde (lichamelijke) klachten die je wil bespreken voordat je een afspraak inplant? Stuur gerust een berichtje en ik help je graag.
Ook voor aanvragen voor yoga op locatie of prive groepen kun je mij een bericht sturen. Ik antwoord binnen een aantal dagen.
